DÉCOUVREZ LA SAGESSE CHINOISE ANCIENNE

ET L'ART DE GUÉRISON DU KUNG FU

Une expérience authentique au cœur de la Chine

Des paysages et des panoramas à couper le souffle

Une exploration transformatrice de la signification du Kung fu et de son potentiel dans votre vie

Un lien profond avec le patrimoine culturel chinois

Points forts

Arts de guérison traditionnels du Kung Fu – Revitalisez votre santé grâce à d’anciennes techniques de culture énergétique.

Sagesse des trois enseignements – Explorez les philosophies classiques du confucianisme, du bouddhisme et du taoïsme.

Insight Calligraphy (Shufa) – Harmonisez le corps, l’esprit et le Qi grâce à des œuvres d’art méditatives au pinceau.

Méditation Zen Mindfulness – Restaurez l’énergie et le calme intérieur grâce à une pratique guidée.

Le Kung Fu est bien plus que le combat et l’autodéfense : c’est une pratique approfondie pour la culture de l’énergie, le bien-être et la prévention des maladies. Grâce à des pratiques internes (par exemple Qigong, Tai Chi, méditation) et externes, vous découvrirez sa véritable essence.

Itinéraire détaillé

Jour 1 : SHAOLIN

· Matin : prise en charge à l'aéroport de Zhengzhou

· Après-midi : transfert en bus à Shaolin (1h30), enregistrement au complexe

· Soirée : Dîner de bienvenue avec cérémonie d'ouverture, Pré-méditation

Jour 2 : SHAOLIN

· Matin : visite du temple Shaolin

· Après-midi : téléphérique jusqu'à la montagne profonde de Songshan

· Soirée : Spectacle live en montagne "Shaolin Zen Music Ritual"

Jour 3 : LUOYANG

· Matin : visite des grottes de Longmen

· Après-midi : visite du temple du Cheval Blanc

· Soirée : dîner près des anciens remparts de la ville

Jour 4 : SHAOLIN

· Journée complète : Cours de Kung Fu Zen

Jour 5 : SHAOLIN

· Journée complète : Cours de Kung Fu Zen

Jour 6 : SHAOLIN

· Journée complète : Cours de Kung Fu Zen

Jour 7 : SHAOLIN

· Journée complète : Cours de Kung Fu Zen

Jour 8 : SHAOLIN

· Journée complète : Cours de Kung Fu Zen

Jour 9 : SHAOLIN

· Journée complète : Cours de Kung Fu Zen

Jour 10 : XI'AN

· Matin : train à grande vitesse pour Xi'an (1h18)

· Après-midi : visite des remparts de la ville antique de Xi'an, déjeuner à Yongxingfang

· Soirée : Fontaine musicale de la pagode de l'Oie sauvage, ville nocturne de la dynastie Tang

Jour 11 : XI'AN

· Matin : visite de l'armée de terre cuite, du mausolée du premier empereur Qin et des chars et chevaux en bronze

· Après-midi : quartier musulman et place de la tour de la cloche et du tambour

· Soirée : représentation de l'impératrice de la dynastie Tang au palais de musique Tang

Jour 12 : SHANGHAI

· Matin : Vol pour Shanghai (2 heures)

· Après-midi : visitez le Bund, Nanjing Road

· Soirée : croisière nocturne sur le fleuve Huangpu

Jour 13 : SHANGHAI

· Matin : visite de la Tour de la Perle de l'Orient

· Après-midi : visite du jardin Yuyuan et du marché Yuyuan, de Xintiandi et de la concession française

Jour 14 : SHANGHAI

· Matin : Visite de Zhu Jia Jiao (ancienne ville au bord de la rivière)

· Après-midi : profitez du thé spécial de l'après-midi (avec surprise)

Jour 15 : SHANGHAI

· Matin : transfert à l'aéroport international de Shanghai et retour à votre confortable maison