SCOPRI L'ANTICA SAGGEZZA CINESE

E L'ARTE CURATIVA DEL KUNG FU

Un'autentica esperienza nel cuore della Cina

Paesaggi e panorami mozzafiato

Un'esplorazione trasformativa del significato del Kung Fu e del suo potenziale nella tua vita

Un profondo legame con il patrimonio culturale cinese

Punti salienti

Arti curative tradizionali del Kung Fu: rivitalizza la tua salute attraverso antiche tecniche di coltivazione dell'energia.

La saggezza dei tre insegnamenti – Esplora le filosofie classiche del confucianesimo, del buddismo e del taoismo.

Insight Calligraphy (Shufa) – Armonizza corpo, mente e Qi attraverso pennellate meditative.

Meditazione Zen Mindfulness – Ripristina l’energia e la quiete interiore con la pratica guidata.

Il Kung Fu è molto più che combattimento e autodifesa: è una pratica profonda per la coltivazione dell'energia, il benessere e la prevenzione delle malattie. Attraverso pratiche sia interne (ad esempio Qigong, Tai Chi, Meditazione) che esterne, sbloccherai la sua vera essenza.

Itinerario dettagliato

Giorno 1: SHAOLIN

· Mattina: ritiro all'aeroporto di Zhengzhou

· Pomeriggio: trasferimento in autobus a Shaolin (1 ora e mezza), check-in al resort

· Serata: cena di benvenuto con cerimonia di apertura, premeditazione

Giorno 2: SHAOLIN

· Mattina: visita al Tempio Shaolin

· Pomeriggio: funivia per la profonda montagna di Songshan

· Serata: spettacolo dal vivo in montagna "Rituale musicale Shaolin Zen"

Giorno 3: LUOYANG

· Mattina: visita alle Grotte di Longmen

· Pomeriggio: visita al Tempio del Cavallo Bianco

· Sera: cena accanto alle antiche mura della città

Giorno 4: SHAOLIN

· Giornata intera: corso Kung Fu Zen

Giorno 5: SHAOLIN

· Giornata intera: corso Kung Fu Zen

Giorno 6: SHAOLIN

· Giornata intera: corso Kung Fu Zen

Giorno 7: SHAOLIN

· Giornata intera: corso Kung Fu Zen

Giorno 8: SHAOLIN

· Giornata intera: corso Kung Fu Zen

Giorno 9: SHAOLIN

· Giornata intera: corso Kung Fu Zen

Giorno 10: XI'AN

· Mattina: treno ad alta velocità per Xi'an (1:18 ore)

· Pomeriggio: visita alle mura dell'antica città di Xi'an, pranzo a Yongxingfang

· Serata: fontana musicale della Pagoda dell'Oca Selvaggia, città eterna della dinastia Tang

Giorno 11: XI'AN

· Mattina: visita all'Esercito di terracotta, al mausoleo del primo imperatore Qin e ai carri e ai cavalli di bronzo

· Pomeriggio: quartiere musulmano e piazza della Torre della Campana e del Tamburo

· Serata: esibizione dell'Imperatrice della dinastia Tang al Palazzo della Musica Tang

Giorno 12: SHANGHAI

· Mattina: volo per Shanghai (2 ore)

· Pomeriggio: visita al Bund, Nanjing Road

· Sera: crociera serale sul fiume Huangpu

Giorno 13: SHANGHAI

· Mattina: visita alla Oriental Pearl Tower

· Pomeriggio: visita al giardino Yuyuan e al mercato Yuyuan, Xintiandi e la concessione francese

Giorno 14: SHANGHAI

· Mattina: visita di Zhu Jia Jiao (antica città sul fiume)

· Pomeriggio: goditi lo speciale tè pomeridiano (con sorpresa)

Giorno 15: SHANGHAI

· Mattina: trasferimento all'aeroporto internazionale di Shanghai e ritorno alla tua accogliente casa