Shannan

Shannan

Regione autonoma del Tibet, Cina · Shannan

“Culla del Tibet · Antica Capitale del Tubo”

Contenuto

I. Panoramica della città

II. Geografia ed ecologia

III. Storia

IV. Principali attrazioni

V. Patrimonio culturale

VI. Cultura etnica e costumi popolari

VII. Cucina locale

VIII. Artigianato e specialità

IX. Come arrivare

X. Migliore stagione e itinerari

XI. Economia

I. Panoramica della città

Shannan si trova nel Tibet meridionale lungo il medio Yarlung Tsangpo, al confine con l'India e il Bhutan a sud. È la culla della civiltà tibetana, la "fonte del Tibet" e la "culla della storia e della cultura tibetana". Coprendo circa 79.000 km² con una popolazione di circa 350.000 abitanti, è prevalentemente tibetano con le comunità Monpa e Lhoba. Qui sorsero il primo palazzo del Tibet (Yumbulagang), la prima cappella (Tradruk), il primo monastero (Samye) e le tombe dei re Tubo. La valle di Yarlung ha dato origine alle prime attività agricole e civiltà sull'altopiano; per peso storico e siti sacri, nessuno rivaleggia con il Tibet.

Fatti in breve

II. Geografia ed ecologia

Lo Shannan digrada dal nord più alto al sud più basso: il nord è la valle Yarlung Tsangpo e i bacini lacustri dell'altopiano, che passano a sud verso le alte montagne dell'Himalaya e i bordi subtropicali. Le acque del fiume Yarlung, Yamdrok e Puma Yumco punteggiano il territorio; il clima della valle è mite e il terreno fertile, rendendola una delle principali regioni agricole del Tibet. Il Le'bugou meridionale, alimentato dall'umidità dell'Oceano Indiano, è verdeggiante e nebbioso, in netto contrasto con la natura selvaggia del nord: un rotolo ecologico verticale di "quattro stagioni su una montagna".

III. Storia

Shannan è il punto di origine della storia tibetana. La tradizione sostiene che nel II secolo a.C. Nyatri Tsenpo unificò le tribù Yarlung e fondò la prima dinastia del Tibet, il Regno Tubo (Yarlung), con capitale a Chongye. Nel VII secolo Songtsen Gampo si trasferì da Shannan a Lhasa e unificò l'altopiano, inaugurando l'età dell'oro del Tibet. Yumbulagang, Tradruk e Samye furono testimoni dell'avvento del buddismo e della trasformazione della civiltà indigena; le tombe dei re successivi riposano a Chongye, la "Valle dei Re", il sito di tombe reali più grande e meglio conservato del Tibet.

IV. Principali attrazioni

Palazzo Yumbulagang

Palazzo Yumbulagang

Yumbulagang si trova sul monte Zhaxiri nel Nêdong, il primo palazzo del Tibet, che si dice sia stato costruito per Nyatri Tsenpo nel II secolo a.C. e successivamente un palazzo estivo di Songtsen Gampo e della principessa Wencheng. Il suo castello vermiglio si erge solitario in cima alla vetta, dominando maestoso la valle di Yarlung. I murali raccontano la genesi del Tubo, la più antica testimonianza fisica della "fonte del Tibet".

Monastero di Samye

Monastero di Samye

Fondato nell'VIII secolo da Shantarakshita, Padmasambhava e Trisong Detsen, Samye è il primo monastero del Tibet con l'intera triade di Buddha, Dharma e Sangha, l'antenato dei monasteri tibetani. La sua disposizione rispecchia il Monte Meru: la sala centrale Utse è Meru, lo stupa d'angolo i continenti e il muro rotondo la montagna di ferro. I murales e l'architettura fondono gli stili indiano, han e tibetano: una pietra miliare del buddismo che mette radici nella terra innevata.

Lago Yamdrok

Lago Yamdrok

Il lago Yamdrok, o "Yamdrok", è uno dei tre laghi sacri del Tibet, i suoi rami simili a coralli sono sparsi tra le montagne. Le sue acque cambiano dal blu intenso al color giada con la luce: "un paese fatato in alto, Yamdrok in basso". I ricchi prati in riva al lago pascolano bovini e pecore; il lago ospita高原裸鲤 (carpa nuda dell'altopiano). Dal passo Kamba La le baie si aprono come seta blu: il punto di riferimento più famoso di Shannan.

Tempio di Tradruk

Tempio di Tradruk

Il tempio Tradruk a Nêdong fu la prima cappella costruita sotto Songtsen Gampo, di fronte a Yumbulagang e molto significativa nella storia del buddismo tibetano. Custodisce un "Thangka di perle", un'immagine dell'Avalokiteśvara riposante fatta di decine di migliaia di perle e gemme, un mestiere raro e impareggiabile. Tradruk è un anello indispensabile nella sequenza della fede "fonte del Tibet".

Tombe dei re tibetani (Valle dei Re)

Tombe dei re tibetani (Valle dei Re)

Il gruppo di tombe reali a Chongye ospita i mausolei dei successivi re Tubo (tsenpos), con circa una dozzina di tombe esistenti su terrazze lungo il fiume Yarlung, con i loro tumuli di terra che si innalzano come colline. Qui riposano Songtsen Gampo, Trisong Detsen e altri grandi sovrani: la tomba reale più grande e meglio conservata del Tibet, un importante sito storico e culturale, acclamato come le "Piramidi di Tubo".

Monastero del rotolamento mentale

Monastero del rotolamento mentale

Il Monastero del Rotolamento Mentale a Dranang è una sede fondamentale della scuola Nyingma (Rossa), fondata nel X secolo, famosa per il rigoroso studio exoterico-esoterico e le tradizioni di astrologia, calligrafia e canto. Chiamata "accademia culturale tibetana", le sue solenni sale e i raffinati murales un tempo nutrivano calligrafi e astrologi, influenzando profondamente la cultura buddista e l'educazione locale.

V. Patrimonio culturale

Shannan è ricca di cimeli storici. L'area panoramica di Yarlung, Samye, Tradruk e le tombe reali sono tutti importanti siti storici e culturali; Yumbulagang e Mindrolling collegano il filo completo della civiltà della "fonte del Tibet". Le arti popolari come le "canzoni popolari di Shannan", "Jiuhe Cham" e "Zêtang Gar" sono elencate come patrimonio immateriale; La calligrafia tibetana, l'astrologia e le tradizioni del canto si tramandano nei monasteri.

VI. Cultura etnica e costumi popolari

Shannan è prevalentemente tibetana, con le antiche comunità Monpa e Lhoba sul confine meridionale. La gente di Yarlung canta e balla con gusto; "Gorshey" e "Sheychen" risuonano ai festival; il giro dei campi dell'Ongkor e quello dei laghi di montagna esprimono rispetto per la terra. La tessitura Monpa e Lhoba e i miti aggiungono un tocco colorato di frontiera a questa terra "fonte del Tibet".

VII. Cucina locale

VIII. Artigianato e specialità

L'artigianato di Shannan eredita il lignaggio della "fonte del Tibet". Il pulu (panno di lana tibetano) e i pangden (grembiuli) di Dranang sono finemente tessuti; L'incenso, la carta e i testi astrologici di Mindrolling sono rinomati; Le ciotole di legno, l'argenteria e i dipinti thangka di Zêtang hanno una lunga tradizione. L'area produce orzo dell'altopiano, colza, noci e medicine tibetane; Dranang pulu e Gonggar thangka sono souvenir caratteristici.

IX. Come arrivare

Trasporti: Shannan dista solo circa 150 km da Lhasa; L'aeroporto di Lhasa Gonggar si trova all'interno di Shannan. Qui convergono le ferrovie Lhasa–Nyingchi e Lhasa–Shigatse e diverse autostrade nazionali, raggiungendo Tsedang (Nêdong) da Lhasa in circa 2 ore in treno o su strada. Le strade panoramiche sono in buone condizioni per chi viaggia in autonomia e per viaggi brevi; per Le'bugou meridionale è necessario un permesso di frontiera.

X. Migliore stagione e itinerari

Periodo migliore per visitare: la stagione migliore va da aprile a ottobre. Da maggio a settembre arrivano le lussureggianti e piacevoli valli Yarlung, il periodo d'oro per i siti antichi e i laghi sacri; Da giugno ad agosto fioriscono le praterie. L'inverno è freddo ma la neve rende i luoghi sacri più solenni e sereni.

Itinerari consigliati:

· Sorgente del Tibet 2 giorni: Yumbulagang — Trasporti — Valle dei Re (Chongye) — Tsedang.

· Lago Santo e Tempio 2 giorni: Samye - Mindrolling - Yamdrok (passo Kamba La).

· Valle di Yarlung 3 giorni: Tsedang — Yumbulagang — Scenario di Yarlung — Le'bugou (confine).

XI. Economia

L'economia di Shannan si basa sull'agricoltura specializzata degli altopiani, sull'energia pulita, sull'estrazione mineraria e sul turismo culturale. La valle di Yarlung è un granaio del Tibet con notevole orzo, grano e colza; le risorse idroelettriche, solari e geotermiche sono abbondanti, con la costruzione di stazioni Zam e Gyaca. Basandosi su un patrimonio di alto livello come Yumbulagang, Samye e Yamdrok, il turismo culturale è in rapida crescita. Nel 2023 il PIL ammontava a circa 25 miliardi di yuan, costruendo una zona modello di un Tibet bello e felice.