Itinéraire de tourisme de bien-être Premium Inbound 15 jours 14 nuits dans le Zhejiang

Description de la solution de base

Ce programme est basé sur les qualifications médicales formelles du complexe de santé et de bien-être des sources chaudes de Zhejiang Tangfeng (premier hôpital de spécialité de réadaptation secondaire de la province du Zhejiang avec des caractéristiques de source chaude) et des ressources naturelles de source chaude de fluor silicique certifiées au niveau national, spécialement conçues pour les invités étrangers entrants, offrant des services bilingues chinois-anglais sans obstacle partout. L'itinéraire suit strictement une thérapie de santé et de bien-être de 10 jours, ratio d'expérience de tourisme culturel de 5 jours dans le Zhejiang, intégrant des expériences culturelles chinoises immersives telles que la porcelaine faite à la main et la fabrication de boulettes, tout en équilibrant le professionnalisme médical, l'immersion culturelle et la qualité de service haut de gamme.

Garanties de base

· Hébergement: Pendant la période de récupération du bien-être, les clients séjourneront dans la suite thermale privée du Tangfeng Hot Spring Resort. Pour les activités de tourisme culturel, ils seront hébergés dans un hôtel local cinq étoiles de premier plan avec un service de majordome dédié 24 h/24.

· Transport: Profitez d'un service exclusif de véhicule d'affaires de luxe à 7 places tout au long du voyage, accompagné de chauffeurs professionnels et de guides touristiques expérimentés bilingues chinois-anglais.

· Services médicaux: Une équipe de médecins en chef associés et au-dessus fournit des soins complets tout au long du processus, avec une traduction médicale bilingue chinois-anglais et un accompagnement personnel. Tous les programmes de bien-être sont certifiés avec des qualifications médicales officielles.

Itinéraire quotidien complet de 15 jours

Jour 1: Journée de coordination de l'immigration et d'initiation au mieux-être

Points clés: relaxation de vol long-courrier, adaptation au décalage horaire, documentation de santé initiale et rythme de voyage détendu

· Jour d'arrivée: service de ramassage exclusif VIP à l'aéroport (aéroport international de Hangzhou Xiaoshan/aéroport international de Shanghai Pudong) basé sur l'heure d'arrivée des vols internationaux, avec des véhicules d'affaires de luxe assurant un transport direct vers Wuyi Tangfeng Hot Spring Resort.

· Soirée: Enregistrement pour la suite thermale privée avec service de majordome dédié 24 h/24 tout au long du processus, y compris l'enregistrement des informations de base.

· Soirée: Un banquet de bienvenue chinois et occidental avec des plans diététiques personnalisés axés sur la santé, répondant aux préférences alimentaires des invités internationaux.

Soir: consultation de santé initiale, où le consultant médical recueille des informations de base sur la santé, confirme les besoins de réadaptation et distribue un manuel d'itinéraire de voyage.

· Soirée: Premier bain relaxant de source chaude, expérimentant les bains de source chaude en plein air caractéristiques du furoshiki de style dynastie Tang, pour soulager la fatigue des vols long-courriers.

· Hébergement: Suite privée de source chaude au Zhejiang Tangfeng Hot Spring Resort

Jour 2: Examen physique complet et plan de traitement personnalisé

Core: Dépistage de santé complet haut de gamme et solutions de bien-être personnalisées, établissant une base pour la gestion des soins de santé de bout en bout

· Matin: dépistage complet de santé haut de gamme à jeun, y compris: numération formule sanguine complète (CBC), tests de la fonction hépatique et rénale, taux de lipides sanguins et de glucose, 12 marqueurs tumoraux, tomodensitométrie crânienne et thoracique, échographie abdominale, mesure de la densité osseuse et détection par imagerie thermique infrarouge.

· Matin: Profitez d'un petit-déjeuner buffet d'hôtel avec cuisine chinoise et occidentale après l'examen physique.

· Matin: Visite approfondie du complexe de bien-être, y compris les enregistrements au centre de spa de réadaptation, à l'institut de recherche sur les sources chaudes et au hall d'exposition de la culture des sources chaudes, avec des explications sur la culture du bien-être des sources chaudes millénaires en Chine et sur les applications cliniques.

· Midi: Déjeuner personnalisé pour préserver la santé

· Après-midi: Reposez-vous pendant la pause déjeuner et ajustez le décalage horaire.

· Après-midi: Consultation finale en personne avec les médecins en chef associés et supérieurs, interprétation des rapports d'examen physique, achèvement d'une évaluation complète de la santé et personnalisation d'un régime de bien-être en médecine traditionnelle chinoise et occidentale intégré individualisé de 10 jours.

· Soirée: Dîner personnalisé pour préserver la santé

· Soirée: bain de source chaude favorisant le sommeil sur ordonnance

· Hébergement: Suite privée de source chaude au Zhejiang Tangfeng Hot Spring Resort

Jour 3: Thérapie de source chaude et journée d'intervention de base

Core: intervention de base d'hydrothérapie de source chaude basée sur prescription, expérience de la technologie médicale de source chaude caractéristique de la Chine

· Matin: Physiothérapie personnalisée au réveil, avec des thérapeutes en réadaptation menant des instructions de base sur Baduanjin et un entraînement aérobique de faible intensité.

· Matin: Petit déjeuner nutritif personnalisé

· Séance matinale: Hydrothérapie de printemps thermal sur ordonnance avec des conseils complets de thérapeutes en réadaptation. Utilisant les propriétés physiques et chimiques des sources chaudes naturelles, le traitement comprend des exercices de réhabilitation aquatique de faible intensité et une surveillance intelligente de l'eau pour améliorer spécifiquement la circulation, soulager la tension musculaire et réguler les fonctions corporelles.

· Midi: Déjeuner personnalisé pour préserver la santé

· Après-midi: sieste

· Après-midi: Introduction et expérience des techniques appropriées de médecine traditionnelle chinoise (MTC), avec trois options sélectionnées parmi les programmes de bien-être (moxibustion traditionnelle/thérapie par ventouses/fumigation à base de plantes), suivies d'une explication des principes de préservation de la santé de la MTC.

· Soirée: Dîner personnalisé pour préserver la santé

· Soirée: Randonnée légère dans le parc de la forêt de Hushan

· Soirée: relaxation musculaire et circulation favorisant le bain de source chaude sur ordonnance

· Hébergement: Suite privée de source chaude au Zhejiang Tangfeng Hot Spring Resort

Jour 4: Journée de physiothérapie et de thérapie tonique profonde en médecine traditionnelle chinoise

Base: Intervention profonde de la médecine traditionnelle chinoise (MTC)-Physiothérapie spécifique, expérience immersive du charme de préservation de la santé de la MTC

· Matin: physiothérapie matinale, instruction avancée sur Baduanjin

· Matin: Petit déjeuner nutritif personnalisé

· Séance du matin: Physiothérapie en tone basée sur la MTC, avec quatre options sélectionnées dans le régime de bien-être (électrothérapie/photothérapie/thérapie paraffinique/thérapie pneumatique) pour fournir des interventions de réadaptation spécialisées pour la douleur chronique, l'insuffisance circulatoire et les affections connexes.

· Midi: Déjeuner personnalisé pour préserver la santé

· Après-midi: sieste

· Séance de l'après-midi: éducation à la santé en médecine traditionnelle chinoise (MTC), y compris des explications sur l'identification de la constitution en MTC et les principes de bien-être saisonniers, accompagnée d'une expérience pratique des sachets d'encens traditionnels DIY, où les participants créeront personnellement des sachets d'encens sédatifs à base de plantes.

· Soirée: Dîner personnalisé pour préserver la santé

· Soirée: Randonnée légère dans le parc de la forêt de Hushan

· Soirée: Consolidation fondamentale et Essence Nourishment Prescription Hot Spring Bathing

· Hébergement: Suite privée de source chaude au Zhejiang Tangfeng Hot Spring Resort

Jour 5: Journée de réhabilitation et d'amélioration fonctionnelle de l'exercice

Base: Formation de réadaptation sportive orientation de la gestion de la santé, complétant la phase finale de la phase de base du bien-être

Matin: Physiothérapie du matin et instructions sur les mouvements de base du Tai Chi

· Matin: Petit déjeuner nutritif personnalisé

· Séance du matin: Entraînement de réadaptation sportive individuel sous la direction de thérapeutes professionnels en réadaptation, axé sur un entraînement personnalisé pour la posture, la force musculaire et la stabilité du noyau, complété par une hydrothérapie par source thermale pour améliorer les résultats de la réadaptation.

· Midi: Déjeuner personnalisé pour préserver la santé

· Après-midi: sieste

· Après-midi: conseils spéciaux sur l'alimentation nutritionnelle, les nutritionnistes expliquent le concept de thérapie diététique chinoise et de préservation de la santé, des plans diététiques personnalisés personnalisés et une expérience pratique simultanée du bricolage Jiangnan Ding Sheng Cake

· Soirée: Dîner personnalisé pour préserver la santé

· Soirée: Activités gratuites, y compris visites illimitées au complexe thermal, ainsi que l'accès aux installations telles que la piscine chauffée, la salle de sport et le cinéma.

· Hébergement: Suite privée de source chaude au Zhejiang Tangfeng Hot Spring Resort

Jour 6 Journée avancée d'amélioration du spa et des effets

Noyau: Hydrothérapie thermale avancée de ressort de prescription pour consolider des effets fondamentaux de maintien de santé

· Matin: Physiothérapie personnalisée au réveil, avec des thérapeutes en réadaptation effectuant une formation ciblée en réadaptation.

· Matin: Petit déjeuner nutritif personnalisé

· Séance du matin: Hydrothérapie de printemps thermal sur ordonnance avancée, formation en réadaptation aquatique d'intensité modérée, surveillance aquatique intelligente, ajustement dynamique des plans de traitement par des thérapeutes en réadaptation et renforcement des résultats initiaux en matière de bien-être.

· Midi: Déjeuner personnalisé pour préserver la santé

· Après-midi: sieste

· Après-midi: Intervention avancée de techniques de médecine traditionnelle chinoise appropriées, avec une sélection de programme basée sur la condition physique, en choisissant une des trois options (Moxibustion traditionnelle/Cupping/Fumigation à base de plantes)

· Soirée: Dîner personnalisé pour préserver la santé

· Soirée: Randonnée légère dans le parc de la forêt de Hushan

· Soirée: Bain de source chaude prescrit apaisant et réparateur

· Hébergement: Suite privée de source chaude au Zhejiang Tangfeng Hot Spring Resort

Jour 7: Physiothérapie profonde et journée d'intervention ciblée

Base: Interventions physiothérapeutiques ciblées pour une réglementation en profondeur abordant les problèmes clés identifiés lors des examens physiques

· Matin: Physiothérapie du matin, entraînement intégré combinant Baduanjin et Tai Chi

· Matin: Petit déjeuner nutritif personnalisé

· Séance du matin: intervention de physiothérapie ciblée en tone, avec des plans de physiothérapie combinés personnalisés élaborés en fonction des indicateurs d'examen physique anormaux et des besoins de bien-être, suivis d'un conditionnement de réadaptation en profondeur.

· Midi: Déjeuner personnalisé pour préserver la santé

· Après-midi: sieste

· Après-midi: conseils spéciaux sur la régulation du sommeil, expliquant la sagesse traditionnelle chinoise sur la préservation de la santé du sommeil et plans personnalisés personnalisés d'amélioration du sommeil

· Soirée: Dîner personnalisé pour préserver la santé

· Soirée: Randonnée légère dans le parc de la forêt de Hushan

· Soir: Bain thermale sur ordonnance sédatif et induisant le sommeil

· Hébergement: Suite privée de source chaude au Zhejiang Tangfeng Hot Spring Resort

Jour 8 Journée complète de consolidation des soins de santé et des réalisations

Médecine traditionnelle chinoise et occidentale intégrée pour la préservation globale de la santé, avec consolidation complète des effets de préservation de la santé

Matin: physiothérapie du matin avec des instructions d'exercices de rééducation personnalisés à domicile

· Matin: Petit déjeuner nutritif personnalisé

· Séance du matin: hydrothérapie thermale médecine traditionnelle chinoise (MTC) intervention de santé combinée, avec des conseils complets en tête-à-un pour maximiser le renforcement des résultats de conditionnement initial.

· Midi: Déjeuner personnalisé pour préserver la santé

· Après-midi: sieste

· Après-midi: calligraphie chinoise/peinture chinoise copiant une expérience pratique, expliquant la culture traditionnelle de la peinture et de la calligraphie en Chine, relaxant l'esprit et le corps à travers l'écriture au pinceau et à l'encre, et expérimentant la culture orientale de la tranquillité et de la préservation de la santé

· Soirée: Dîner personnalisé pour préserver la santé

· Soirée: Randonnée légère dans le parc de la forêt de Hushan

· Soirée: baignade de source chaude sur ordonnance Yuanqi Guben

· Hébergement: Suite privée de source chaude au Zhejiang Tangfeng Hot Spring Resort

Jour 9: Réglage de clôture et jour d'orientation à domicile

Base: réadaptation post-traitement et personnalisation du plan de bien-être à domicile après son retour en Chine

· Matin: physiothérapie matinale et formation de consolidation des exercices de rééducation à domicile

· Matin: Petit déjeuner nutritif personnalisé

· Matin: Intervention de bien-être concluante en un à un, avec des ajustements de programme basés sur la condition physique, complétant le cours complet de réadaptation de bien-être.

· Midi: Déjeuner personnalisé pour préserver la santé

· Après-midi: sieste

· Après-midi: Consultation préliminaire en tone avec des équipes d'experts pour élaborer des plans de gestion de la santé personnalisés à long terme, des programmes d'orientation de réadaptation à domicile et des solutions de bien-être alternatives à la maison à son retour en Chine.

· Soirée: Dîner de clôture personnalisé pour le programme de bien-être

· Soirée: cérémonie de clôture avec bain de source chaude

· Hébergement: Suite privée de source chaude au Zhejiang Tangfeng Hot Spring Resort

Jour 10: Livraison des résultats et Journée des soins de santé en boucle fermée

Base: Évaluation finale de la santé et remise du rapport complet, complétant le processus complet de réadaptation de 10 jours

· Matin: Petit déjeuner santé-bénéfique personnalisé

· Séance du matin: examen final de la santé, réévaluation des indicateurs de base, consultation finale de l'équipe d'experts sur place, interprétation des modifications des données avant et après le traitement, évaluation de l'efficacité du traitement complet, remise du plan de gestion de la santé du rapport d'examen physique complet et établissement d'un canal de suivi sanitaire à distance à long terme.

· Midi: banquet de déjeuner de résumé de santé et de bien-être, avec des souvenirs de santé et de bien-être de culture chinoise traditionnelle comme cadeaux

· Après-midi: Période de repos libre avec accès illimité au complexe thermal pour la détente et le rajeunissement physique, en préparation de l'itinéraire culturel ultérieur.

· Hébergement: Suite privée de source chaude au Zhejiang Tangfeng Hot Spring Resort

Jour 11: Retracer le patrimoine du céladon • Journée de l'artisanat du patrimoine culturel immatériel

Base: Exploration du patrimoine culturel immatériel du Zhejiang Culture céladon et expérience pratique immersive dans la fabrication de porcelaine à la main

· Matin: Petit-déjeuner d'hôtel personnalisé

Matin: Rendez-vous à Longquan, visitez le musée du céladon de Longquan à votre arrivée et découvrez l'histoire millénaire du développement de la céramique chinoise et le patrimoine culturel immatériel du céladon de Longquan.

· Déjeuner: Déjeuner du patrimoine culturel immatériel traditionnel local à Longquan

· Après-midi: Expérience approfondie à l'atelier sur le patrimoine culturel immatériel du céladon de Longquan, avec des instructions données par des héritiers du patrimoine culturel immatériel au niveau national. Les participants s'engageront dans des activités pratiques couvrant l'ensemble du processus de fabrication de la céramique, y compris trois étapes principales: la mise en forme de l'argile, la finition de surface et la décoration en bleu et blanc peinte à la main. Les produits finis peuvent être tirés gratuitement et envoyés en Chine à l'international.

· Soirée: Dîner spécial Longquan

· Hébergement: Longquan Premium Hôtel cinq étoiles

Jour 12: Tour de charme de la dynastie des Song-Journée de l'élégance du lac de l'Ouest

Faits saillants: visite panoramique du lac de l'Ouest à Hangzhou, expérience immersive de la culture de la dynastie Song et démonstration pratique de la préparation du thé

· Matin: Petit-déjeuner d'hôtel personnalisé

· Matin: Départ pour Hangzhou. À votre arrivée, embarquez pour une excursion en bateau dans la zone pittoresque centrale du lac de l'Ouest, en visitant des sites emblématiques tels que Three Pools Mirroring the Moon, Su Causeway et Broken Bridge. La visite comprendra un commentaire guidé sur le statut de patrimoine mondial du lac de l'Ouest par l'UNESCO et l'héritage culturel de Hangzhou en tant que capitale de la dynastie des Song du Sud.

· Déjeuner: cuisine de style Hangzhou au restaurant West Lake Tower, Hangzhou

· Après-midi: Southern Song Imperial Street Visite en profondeur du musée du thé de Chine, avec des explications sur la culture du thé en Chine et le style de vie raffiné de la dynastie des Song. Par la suite, les participants participeront à une expérience de fabrication de thé de bricolage, avec les conseils des héritiers du patrimoine culturel immatériel, complétant l'ensemble du processus de préparation de pâte, de fouettage et de spectacles de thé.

· Evening: Hangzhou-style Hangbang Cuisine Dinner

· Hébergement: Un hôtel de luxe cinq étoiles le long du lac de l'Ouest à Hangzhou

Jour 13: Retracer les origines culturelles · Journée du vin jaune Lanting

Principaux points forts: Explorer le patrimoine culturel de la région de Jiangnan à Shaoxing, s'immerger dans les traditions du huangjiu (vin de riz jaune) et des ateliers pratiques de fabrication de huangjiu.

· Matin: Petit-déjeuner d'hôtel personnalisé

Matin: Dirigez-vous vers Shaoxing pour visiter la ville natale de Lu Xun, l'étude Sanwei et le jardin des cent plantes, avec une visite guidée soulignant les réalisations littéraires de Lu Xun et la culture folklorique des villes d'eau de Jiangnan.

· Déjeuner: Profitez d'un déjeuner signature à l'hôtel Shaoxing Xianheng, en savourant les saveurs authentiques de la cuisine des villes d'eau de Jiangnan.

· Après-midi: visite approfondie du musée du vin jaune de la montagne Kuaiji de la région pittoresque de Lanting, avec des explications sur la "Préface aux poèmes composés au pavillon des orchidées" de Wang Xizhi et la culture calligraphique chinoise, ainsi que sur l'histoire millénaire du brassage du vin jaune. Par la suite, les participants participeront à une expérience pratique de bricolage pour compléter l'embouteillage du vin jaune et personnaliser des étiquettes exclusives, avec des produits finis pouvant être renvoyés en Chine.

· Soirée: Dîner de style Shaoxing

· Hébergement: Hôtel cinq étoiles Shaoxing Premium

Jour 14: En quête de rêve dans les villes d'eau • Coutumes folkloriques et feux d'artifice

Faits saillants: Expérience immersive dans la ville antique de Wuzhen Jiangnan, fabrication pratique de boulettes chinoises

· Matin: Petit-déjeuner d'hôtel personnalisé

Matin: Dirigez-vous vers Wuzhen pour une visite approfondie de la région pittoresque de Xizha, en visitant le musée d'art Mu Xin, l'atelier de teinture Caomu Bense et la Zhaoming Academy. Découvrez l'histoire des anciennes villes de Jiangnan, les coutumes folkloriques de la ville d'eau et la culture de l'architecture résidentielle traditionnelle de la Chine.

· Déjeuner: Déjeuner de spécialité Wuzhen Water Town

· Après-midi: Expérience approfondie à l'atelier de cuisine folklorique de Jiangnan, avec des instructions bilingues de chefs expérimentés. Participez à des activités pratiques pour maîtriser les techniques de base de la fabrication de boulettes chinoises, y compris le pétrissage de la pâte, le mélange des garnitures, l'emballage et la cuisson à la vapeur. Goûtez les produits finis sur place tout en apprenant la préparation de Jiangnan tangyuan et wontons, gagnant une profonde appréciation de la culture culinaire de la Chine.

· Soirée à la nuit: visite nocturne du dîner traditionnel Water Town de Wuzhen West Bund, promenade sur le pont éclairé par des lanternes et coutumes folkloriques de Jiangnan

· Hébergement: hôtel de luxe de haut niveau dans la région pittoresque de Wuzhen Xizha

Jour 15: Retour à Wuyi avec accomplissement

Itinéraire principal: Exploration de la culture autochtone de Wuyi, expérience pratique du tissage du bambou du patrimoine culturel immatériel et conclusion du voyage par un voyage de retour.

· Matin: Petit-déjeuner d'hôtel personnalisé

Matin: Retour à Wuyi, avec une visite au Yuyuan Taiji Star Village le long du chemin, où nous expliquerons l'ancienne culture astronomique de la Chine, la sagesse de Liu Bowen dans la conception du feng shui, et l'art architectural des dynasties Song, Yuan, Ming et Qing.

· Déjeuner: Déjeuner spécial sur le patrimoine culturel immatériel de Wuyi Xuanping

· Après-midi: Explorez le pont couvert de Shuxi et visitez le musée Wuyi en profondeur, y compris une visite du document commémoratif Xu Wei de la dynastie des Song du Sud, précieux à l'échelle nationale. Profitez de commentaires bilingues sur l'histoire millénaire de Wuyi et les coutumes folkloriques de Jiangnan, suivis d'un atelier pratique de tissage de bambou à Dongyang. Apprenez d'un héritier du patrimoine culturel immatériel pour créer vos propres ornements en bambou.

· Après la visite: départ et une voiture d'affaires de luxe sera organisée pour vous emmener à l'aéroport international de Hangzhou Xiaoshan/aéroport international de Shanghai Pudong pour le retour en Chine, concluant ce voyage de tourisme culturel et de bien-être haut de gamme de 15 jours.