15-Day 14-ночной Премиум Входящий Оздоровительный Туризм Маршрут в Чжэцзян

Описание основного решения

Эта программа основана на официальной медицинской квалификации оздоровительно-оздоровительного комплекса с горячими источниками Чжэцзян Танфэн (первая специализированная больница вторичной реабилитации в провинции Чжэцзян с характеристиками горячих источников) и сертифицированных на национальном уровне ресурсов горячих источников с натуральной фтор-кремниевой кислотой, специально предназначенных для высококлассных прибывающих иностранных гостей, предлагающих двуязычные китайско-английские безбарьерные услуги на всей территории. Маршрут строго соответствует соотношению 10-дневной оздоровительной и оздоровительной терапии + 5-дневного опыта культурного туризма в провинции Чжэцзян, включая захватывающий практический опыт китайской культуры, такой как фарфор ручной работы и изготовление пельменей, при этом балансируя между медицинским профессионализмом, культурным погружением и высококачественным обслуживанием.

Основные базовые гарантии

· Проживание: во время периода восстановления здоровья гости будут проживать в частном номере с горячими источниками на курорте Tangfeng Hot Spring Resort. Для культурного туризма их будут размещать в местном пятизвездочном отеле высшего уровня с круглосуточными услугами дворецкого.

· Транспорт: на протяжении всего путешествия наслаждайтесь эксклюзивным роскошным 7-местным автомобилем бизнес-класса в сопровождении профессиональных водителей и опытных двуязычных китайско-английских гидов.

·Медицинские услуги: команда заместителей главных врачей и выше обеспечивает комплексное обслуживание на протяжении всего процесса с двуязычным медицинским переводом с китайского на английский и индивидуальным сопровождением. Все оздоровительные программы сертифицированы официальной медицинской квалификацией.

15-дневный полный ежедневный маршрут

День 1: День иммиграционной координации и начала оздоровления

Ключевые моменты: расслабление при дальних перелетах, адаптация к смене часовых поясов, первичная медицинская документация и расслабленный график поездок.

· День прибытия: эксклюзивный VIP-трансфер из аэропорта (международный аэропорт Ханчжоу Сяошань/международный аэропорт Шанхай Пудун) в зависимости от времени прибытия международного рейса, а роскошные автомобили бизнес-класса обеспечивают прямой трансфер до курортного отеля Wuyi Tangfeng Hot Spring.

· Вечер: регистрация заезда в частный люкс с горячими источниками с круглосуточными услугами дворецкого на протяжении всего процесса, включая регистрацию базовой информации.

· Вечер: объединенный китайский и западный приветственный банкет с индивидуальными диетическими планами, ориентированными на здоровье, с учетом диетических предпочтений иностранных гостей.

· Вечер: первичная медицинская консультация, на которой медицинский консультант собирает основную медицинскую информацию, подтверждает необходимость реабилитации и раздает маршрутный справочник.

· Вечер: Первая расслабляющая купальня с горячими источниками, характерные для фуросики под открытым небом с горячими источниками в стиле династии Тан, чтобы снять усталость от дальних перелетов.

· Проживание: частный люкс с горячими источниками на курорте Чжэцзян Танфэн с горячими источниками

День 2: Комплексное медицинское обследование и индивидуальный план лечения

Ядро: Высококачественный комплексный медицинский осмотр и индивидуальные оздоровительные решения, создающие основу для комплексного управления здравоохранением.

· Утро: полный комплексный медицинский осмотр натощак, включающий: общий анализ крови (ОАК), функциональные тесты печени и почек, уровни липидов и глюкозы в крови, 12 онкомаркеров, компьютерную томографию черепа и грудной клетки, УЗИ брюшной полости, измерение плотности костей и обнаружение инфракрасного тепловидения.

· Утро: после медицинского осмотра насладитесь завтраком «шведский стол» в отеле, включающим блюда китайской и западной кухни.

· Утро: углубленное посещение оздоровительного комплекса, включая регистрацию в реабилитационном спа-центре, научно-исследовательском институте горячих источников и выставочном зале культуры горячих источников, с объяснениями о тысячелетней оздоровительной культуре горячих источников в Китае и их клиническом применении.

· Полдень: индивидуальный обед, сохраняющий здоровье

· После полудня: отдохните во время обеденного перерыва и скорректируйтесь с учетом разницы во времени.

· После полудня: заключительная личная консультация с заместителем главного врача и выше, интерпретация отчетов медицинского осмотра, завершение комплексной оценки здоровья и составление индивидуального 10-дневного комплексного оздоровительного режима традиционной китайской и западной медицины.

· Вечер: индивидуальный оздоровительный ужин

· Вечер: рецептурная ванна с горячими источниками, способствующая сну.

· Проживание: частный люкс с горячими источниками на курорте Чжэцзян Танфэн с горячими источниками

День 3. Терапия горячими источниками и день основного вмешательства.

Основная часть: основное вмешательство в гидротерапию горячими источниками по рецепту, опыт использования характерных китайских медицинских технологий с горячими источниками.

· Утро: индивидуальная физиотерапия после пробуждения, реабилитационные терапевты проводят базовые инструкции по Бадуаньцзину и аэробные тренировки низкой интенсивности.

· Утро: индивидуальный питательный завтрак

· Утренний сеанс: индивидуальная гидротерапия термальными источниками по рецепту под подробным руководством реабилитологов. Используя физические и химические свойства природных горячих источников, процедура включает в себя низкоинтенсивные водные реабилитационные упражнения и интеллектуальный мониторинг воды для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения и регулирования функций организма.

· Полдень: индивидуальный обед, сохраняющий здоровье

· День: сон

· После полудня: Знакомство и опыт применения соответствующих методов традиционной китайской медицины (ТКМ) с тремя вариантами, выбранными из оздоровительных программ (традиционное прижигание / баночная терапия / окуривание травами), с последующим объяснением принципов ТКМ по сохранению здоровья.

· Вечер: индивидуальный оздоровительный ужин

· Вечер: легкий поход в лесной парк Хушань

· Вечер: расслабление мышц и улучшение кровообращения, рецептурные ванны с горячими источниками

· Проживание: частный люкс с горячими источниками на курорте Чжэцзян Танфэн с горячими источниками

День 4: День физиотерапии традиционной китайской медицины и глубокой тонизирующей терапии

Ядро: Глубокое вмешательство в специфическую физиотерапию традиционной китайской медицины (ТКМ), захватывающий опыт сохранения здоровья ТКМ.

· Утро: утренняя физиотерапия, расширенные инструкции по Бадуаньцзину.

· Утро: индивидуальный питательный завтрак

· Утренняя сессия: индивидуальная физиотерапия на основе традиционной китайской медицины с четырьмя вариантами, выбранными из оздоровительного режима (электротерапия / фототерапия / парафинотерапия / пневматическая терапия) для проведения специализированных реабилитационных мероприятий при хронической боли, недостаточности кровообращения и связанных с ними состояниях.

· Полдень: индивидуальный обед, сохраняющий здоровье

· День: сон

· Послеобеденное занятие: санитарное просвещение в области традиционной китайской медицины (ТКМ), включая объяснения по определению конституции традиционной китайской медицины и принципам сезонного оздоровления, а также практический опыт работы с традиционными мешочками для благовоний своими руками, где участники лично создадут мешочки с травяными седативными благовониями.

· Вечер: индивидуальный оздоровительный ужин

· Вечер: легкий поход в лесной парк Хушань

· Вечер: рецепт фундаментальной консолидации и эссенционного питания Купание в горячих источниках

· Проживание: частный люкс с горячими источниками на курорте Чжэцзян Танфэн с горячими источниками

День 5: День реабилитации и функционального улучшения.

Ядро: спортивная реабилитационная подготовка + рекомендации по управлению здоровьем, завершение заключительного этапа базового этапа оздоровления.

· Утро: утренняя физиотерапия и инструкции по основным движениям Тай Чи.

· Утро: индивидуальный питательный завтрак

· Утреннее занятие: индивидуальная спортивная реабилитационная тренировка под руководством профессиональных реабилитологов с упором на индивидуальную тренировку осанки, мышечной силы и стабильности корпуса, дополненную гидротерапией из термальных источников для улучшения результатов реабилитации.

· Полдень: индивидуальный обед, сохраняющий здоровье

· День: сон

· После полудня: специальные рекомендации по правильному питанию, диетологи объясняют концепцию китайской диетической терапии и сохранения здоровья, индивидуальные индивидуальные диетические планы и одновременный практический опыт приготовления торта Jiangnan Ding Sheng DIY.

· Вечер: индивидуальный оздоровительный ужин

· Вечер: бесплатные мероприятия, включая неограниченное посещение комплекса горячих источников, а также доступ к таким удобствам, как бассейн с подогревом, тренажерный зал и кинотеатр.

· Проживание: частный люкс с горячими источниками на курорте Чжэцзян Танфэн с горячими источниками

День 6. День расширенного спа и улучшения эффектов.

Ядро: продвинутая рецептурная гидротерапия термальными источниками для закрепления основных эффектов поддержания здоровья.

· Утро: индивидуальная физиотерапия после пробуждения, реабилитационные терапевты проводят целенаправленное реабилитационное обучение.

· Утро: индивидуальный питательный завтрак

· Утренняя сессия: индивидуальная гидротерапия термальными источниками с расширенными рецептами, водная реабилитационная тренировка средней интенсивности + интеллектуальный водный мониторинг, динамическая корректировка планов лечения реабилитотерапевтами и укрепление начальных результатов в отношении здоровья.

· Полдень: индивидуальный обед, сохраняющий здоровье

· День: сон

· Вторая половина дня: расширенное вмешательство с использованием соответствующих методов традиционной китайской медицины с выбором программы в зависимости от физического состояния, выбор одного из трех вариантов (традиционное прижигание / баночное лечение / фумигация травами)

· Вечер: индивидуальный оздоровительный ужин

· Вечер: легкий поход в лесной парк Хушань

· Вечер: успокаивающая и восстанавливающая купальня с горячими источниками по рецепту.

· Проживание: частный люкс с горячими источниками на курорте Чжэцзян Танфэн с горячими источниками

День 7: День глубокой физиотерапии и целевого вмешательства

Ядро: Целевые физиотерапевтические вмешательства для углубленной регуляции и решения ключевых проблем, выявленных во время медицинского осмотра.

· Утро: утренняя физиотерапия, комплексная тренировка, сочетающая Бадуаньцзинь и Тай Чи.

· Утро: индивидуальный питательный завтрак

· Утренняя сессия: индивидуальное целевое физиотерапевтическое вмешательство с индивидуальными комбинированными планами физиотерапии, разработанными на основе аномальных показателей физического осмотра и потребностей в хорошем самочувствии, с последующей углубленной реабилитационной подготовкой.

· Полдень: индивидуальный обед, сохраняющий здоровье

· День: сон

· После полудня: специальные рекомендации по регулированию сна, объяснение традиционной китайской мудрости о сохранении здоровья сна и индивидуальные планы улучшения сна.

· Вечер: индивидуальный оздоровительный ужин

· Вечер: легкий поход в лесной парк Хушань

· Вечер: седативные и снотворные ванны с горячими источниками по рецепту.

· Проживание: частный люкс с горячими источниками на курорте Чжэцзян Танфэн с горячими источниками

День 8. День комплексного медицинского обслуживания и консолидации достижений

Ядро: Интеграция традиционной китайской и западной медицины для комплексного сохранения здоровья с полной консолидацией эффектов сохранения здоровья.

· Утро: утренняя физиотерапия с индивидуальными инструкциями по реабилитации на дому.

· Утро: индивидуальный питательный завтрак

· Утреннее занятие: гидротерапия термальными источниками + физиотерапия традиционной китайской медицины (ТКМ) в сочетании с оздоровительными мероприятиями с индивидуальным комплексным руководством для максимального усиления начальных результатов кондиционирования.

· Полдень: индивидуальный обед, сохраняющий здоровье

· День: сон

· После полудня: китайская каллиграфия / китайская живопись, копирование практического опыта, объяснение традиционной китайской живописи и культуры каллиграфии, расслабление ума и тела посредством письма кистью и тушью, а также знакомство с восточной культурой спокойствия и сохранения здоровья.

· Вечер: индивидуальный оздоровительный ужин

· Вечер: легкий поход в лесной парк Хушань

· Вечер: купание в горячих источниках по рецепту Юаньци Губен

· Проживание: частный люкс с горячими источниками на курорте Чжэцзян Танфэн с горячими источниками

День 9: Заключительная корректировка и день руководства по дому

Основное: реабилитация после лечения и индивидуальная адаптация плана оздоровления на дому после возвращения в Китай.

· Утро: утренняя физиотерапия и закрепляющая тренировка реабилитационных упражнений на дому.

· Утро: индивидуальный питательный завтрак

· Утро: индивидуальное заключительное оздоровительное вмешательство с корректировкой программы в зависимости от физического состояния, завершение полного курса оздоровительной реабилитации.

· Полдень: индивидуальный обед, сохраняющий здоровье

· День: сон

· После полудня: предварительные консультации один на один с экспертными группами для разработки индивидуальных долгосрочных планов управления здоровьем, программ реабилитации на дому и альтернативных оздоровительных решений с горячими источниками на дому по возвращении в Китай.

· Вечер: индивидуальный заключительный ужин оздоровительной программы

· Вечер: церемония закрытия с посещением термальных ванн.

· Проживание: частный люкс с горячими источниками на курорте Чжэцзян Танфэн с горячими источниками

День 10: День достижения результатов и замкнутого цикла здравоохранения

Ядро: окончательная оценка состояния здоровья и предоставление подробного отчета, завершающая весь 10-дневный процесс реабилитации.

· Утро: индивидуальный полезный для здоровья завтрак

· Утренняя сессия: заключительный обзор состояния здоровья, повторное тестирование основных показателей, заключительная консультация группы экспертов на месте, интерпретация изменений данных до и после лечения, оценка комплексной эффективности лечения, предоставление полного отчета о физическом осмотре + план управления здоровьем и создание канала долгосрочного дистанционного наблюдения за состоянием здоровья.

· Полдень: банкет-ланч с подведением итогов здоровья и хорошего самочувствия с традиционными китайскими сувенирами для здоровья и хорошего самочувствия в качестве подарков.

· Вторая половина дня: бесплатный период отдыха с неограниченным доступом к комплексу горячих источников для релаксации и физического омоложения, подготовки к следующему маршруту культурного тура.

· Проживание: частный люкс с горячими источниками на курорте Чжэцзян Танфэн с горячими источниками

День 11: В поисках наследия селадона • День мастерства нематериального культурного наследия

Ядро: изучение нематериального культурного наследия провинции Чжэцзян, культуры селадона и захватывающий практический опыт изготовления фарфора ручной работы.

· Утро: индивидуальный завтрак в отеле.

· Утро: отправляйтесь в Лунцюань, по прибытии посетите Музей селадона Лунцюань и узнайте о тысячелетней истории развития китайской керамики и нематериальном культурном наследии селадона Лунцюань.

· Обед: местное традиционное нематериальное культурное наследие, обед в Лунцюане

· После обеда: углубленный опыт участия в семинаре по нематериальному культурному наследию селадона Лунцюань с инструктажем от наследников нематериального культурного наследия национального уровня. Участники будут участвовать в практических занятиях, охватывающих весь процесс изготовления керамики, включая три основных этапа: формование глины, отделка поверхности и ручная роспись сине-белого декора. Готовую продукцию можно бесплатно обжечь и отправить обратно в Китай по всему миру.

· Вечер: специальный ужин Лунцюань

· Размещение: пятизвездочный отель Longquan Premium.

День 12: Очаровательный тур династии Сун – День элегантности Западного озера

Основные моменты: живописная экскурсия по Западному озеру в Ханчжоу, захватывающий опыт культуры династии Сун и практическая демонстрация приготовления чая.

· Утро: индивидуальный завтрак в отеле.

· Утро: отправление в Ханчжоу. По прибытии отправляйтесь на прогулку на лодке по основным живописным местам Западного озера, посещая такие знаковые достопримечательности, как «Три бассейна, отражающие луну», Су-Козуэй и Сломанный мост. Тур будет включать в себя комментарии гида о статусе Западного озера, внесенного в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, и о культурном наследии Ханчжоу как столицы династии Южная Сун.

· Обед: кухня в стиле Ханчжоу в ресторане West Lake Tower, Ханчжоу.

· После полудня: Императорская улица Южной Сун + Углубленная экскурсия по китайскому музею чая, где рассказывается о чайной культуре Китая и изысканном образе жизни династии Сун. После этого участники примут участие в приготовлении чая своими руками под руководством наследников нематериального культурного наследия, завершив весь процесс приготовления пасты, взбивания и чайных представлений.

· Вечер: ужин Hangbang в стиле Ханчжоу.

· Размещение: роскошный пятизвездочный отель на берегу Западного озера в Ханчжоу.

День 13: Изучение истоков культуры · День желтого вина в Лантинге

Основные моменты: изучение культурного наследия региона Цзяннань Шаосина, погружение в традиции хуанцзю (желтого рисового вина) и практические мастер-классы по изготовлению хуанцзю.

· Утро: индивидуальный завтрак в отеле.

· Утро: отправляйтесь в Шаосин, чтобы посетить родной город Лу Синя, кабинет Санвэй и сад сотни растений, а также экскурсию, посвященную литературным достижениям Лу Синя и народной культуре водных городов Цзяннань.

· Обед: Насладитесь фирменным обедом в отеле Shaoxing Xianheng, наслаждаясь подлинными вкусами кухни водных городов Цзяннань.

· После полудня: Глубокая экскурсия по живописному району Лантинг + Музей желтого вина на горе Куайцзи с объяснениями «Предисловия к стихам, сочиненным в павильоне орхидей» Ван Сичжи и культуры каллиграфии Китая, а также тысячелетней истории пивоварения желтого вина. После этого участники получат практический опыт самостоятельного розлива желтого вина в бутылки и изготовления эксклюзивных этикеток, а готовая продукция будет отправлена ​​обратно в Китай.

· Вечер: ужин в стиле Шаосин.

· Размещение: пятизвездочный отель Шаосин премиум-класса.

День 14: Поиски мечты в водных городах • День народных обычаев и фейерверков

Ключевые моменты: захватывающий опыт посещения древнего города Учжэнь Цзяннань, практическое приготовление китайских пельменей.

· Утро: индивидуальный завтрак в отеле.

· Утро: отправляйтесь в Учжэнь, чтобы совершить углубленную экскурсию по живописному району Сижа, посетить художественный музей Му Синя, мастерскую по окрашиванию Цаому Бэнсе и Академию Чжаомин. Узнайте об истории древних городов Цзяннань, народных обычаях водных городов и традиционной культуре жилой архитектуры Китая.

· Обед: фирменный обед в водном городке Учжэнь

· После обеда: углубленное посещение Мастерской народной кухни Цзяннань с двуязычным обучением опытных поваров. Примите участие в практических занятиях, чтобы освоить основные методы приготовления китайских пельменей, включая замешивание теста, смешивание начинок, заворачивание и приготовление на пару. Попробуйте готовую продукцию на месте, изучая приготовление цзяннань танъюань и вонтонов, и получите глубокое представление о кулинарной культуре Китая.

· От вечера до ночи: ночная экскурсия по Западному набережной Учжэня + традиционный ужин в водном городке, прогулка по мосту с фонарями и народные обычаи Цзяннань

· Размещение: роскошный курортный отель высшего уровня в живописном районе Учжэнь Сичжа.

День 15: Возвращение в Уи с исполнением желаний

Основной маршрут: изучение местной культуры Уи, практический опыт плетения бамбука из нематериального культурного наследия и завершение путешествия обратным путешествием.

· Утро: индивидуальный завтрак в отеле.

· Утро: Возвращение в Уи, по пути посещение Звездной деревни Ююань Тайцзи, где мы объясним древнюю астрономическую культуру Китая, мудрость Лю Боуэна в дизайне фэн-шуй и архитектурное искусство династий Сун, Юань, Мин и Цин.

· Обед: специальный обед по нематериальному культурному наследию Уи Сюаньпин

· После полудня: осмотр крытого моста Шуси и подробное посещение музея Уи, включая посещение национально ценного мемориального документа Сюй Вэй династии Южная Сун. Наслаждайтесь двуязычными комментариями о тысячелетней истории Уи и народных обычаях Цзяннани, а затем посетите практический мастер-класс по плетению бамбука в Дунъяне. Научитесь у наследника нематериального культурного наследия создавать собственные бамбуковые украшения.

· После тура: выезд, и вам будет организован роскошный бизнес-автомобиль, который отвезет вас в международный аэропорт Ханчжоу Сяошань/международный аэропорт Шанхай Пудун для возвращения в Китай, завершив это 15-дневное оздоровительное и культурное туристическое путешествие высокого класса.