Шигадзе
Тибетский автономный район, Китай · Шигадзе
«Святая земля Цанг · На крыше мира»
Содержание
I. Обзор города
II. География и экология
III. История
IV. Лучшие достопримечательности
V. Культурное наследие
VI. Этническая культура и народные обычаи
VII. Местная кухня
VIII. Ремесла и специальности
IX. Как добраться
X. Лучший сезон и маршруты
XI. Экономика
I. Обзор города
Шигадзе расположен на юго-западе Тибета, у северного подножия Гималаев. Он граничит с Непалом, Индией и Бутаном на юге с границей протяженностью 1753 км, что делает его ключевыми воротами Тибета в Южную Азию. Занимая площадь около 182 000 км² с населением около 800 000 человек, он в основном проживает в Тибете с общинами хань и хуэй. Будучи центром Цанга (западный Тибет), он является резиденцией Панчен-лам и известен как «земля песен и танцев». От горы Эверест — самой высокой вершины в мире — до древнего монастыря Сакья и торжественного Ташилунпо, Шигадзе сочетает в себе снежные горы, ледники, речные долины, крепости и богатую тибетскую буддийскую культуру в одном незабываемом месте.
Краткие факты
Расположение | Юго-западный Тибет, к северу от Гималаев, на стыке трех стран. |
Подразделения | 1 район (Самжубзе), 17 уездов |
Область | ~182 000 км² |
Население | ~800,000 |
Этнические группы | Тибетский, Хань, Хуэй |
Среднее высота | ~4000 м |
Климат | Альпийский умеренный полузасушливый |
II. География и экология
Ландшафт Шигадзе величественный и драматичный: бесконечные горные хребты и пересекающиеся речные долины. Гималаи образуют его южный край, на котором находится гора Эверест (8848,86 м), самая высокая вершина в мире, а также десятки вершин высотой более 7000 м, таких как Чо-Ойю и Шишапангма. Реки Ярлунг Цангпо и Ньянг Чу питают долинные оазисы и альпийские луга. Южные ущелья глубоки со снежными отблесками; северное плато обширно, с разбросанными озерами. Солнечного света много, перепады температур днем и ночью велики, четко выражены влажные и засушливые сезоны — классический высокогорный горный климат.
III. История
Шигадзе — политическое, религиозное и культурное ядро Цанга (западного Тибета) с богатой историей. В 13 веке здесь выросла династия Сакья; Монастырь Сакья стал религиозно-политическим центром Тибета при династии Юань, ключевым местом в объединении региона. В эпоху раннего Мин Гендун Друб — ученик Цонкапы — основал Ташилунпо, позднее резиденцию Панчен-лам. В 1904 году жители Гьянце мужественно сопротивлялись британскому вторжению, оставив героическую память о «Гьянце Дзонге». Таким образом, Шигадзе является одновременно оплотом гелугпа и свидетельством защиты китайской нацией своей территории.
IV. Лучшие достопримечательности
Гора Эверест
Гора Эверест
Гора Эверест высотой 8848,86 м — самая высокая вершина в мире, расположенная на границе Шигадзе и Непала. Тибетцы почитают ее как Джомолунгму, богиню-мать земли. Если смотреть из района Ронгбук на северной стороне, вершина пирамиды круглый год покрыта снегом и развевающимися баннерными облаками — захватывающее дух зрелище. Вокруг него расположены ледник Ронгбук и монастырь Ронгбук. Эверест — это высшая точка координат как для альпинистов, так и для паломников, символ природной и духовной святости «Третьего полюса».
Монастырь Ташилунпо

Монастырь Ташилунпо
Монастырь Ташилунпо расположен в районе Самжубзе, основанный в 1447 году Гендуном Друбом, учеником Цонкапы. Это крупнейший монастырь гелугпа в Цанге и резиденция Панчен-лам. В часовне Майтрейи, построенной на склоне холма с высокими залами, находится 26,2-метровая позолоченная бронзовая статуя Майтрейи — самого высокого в мире бронзового сидящего Будды. Фрески, ступы и звуки дебатов делают его живой сокровищницей тибетского буддийского искусства.
Базовый лагерь Эвереста
Базовый лагерь Эвереста
(Северный) базовый лагерь Эвереста расположен примерно на высоте 5200 м ниже монастыря Ронгбук — ближайшая смотровая площадка, до которой могут добраться обычные посетители. Молитвенные флажки развеваются на ветру, и груды манипуляторов стоят слой за слоем; ночью Млечный Путь простирается над заснеженной вершиной, священным местом для фотографирования и наблюдения за звездами. Глядя отсюда вверх, расстояние до великой вершины становится интуитивно близким, унизительным перед силой природы.
Ледник Чарльза
Ледник Чарльза
Ледник Карола расположен на стыке уездов Нагарзе и Гьянце, на южном склоне Нойджин Кангсанг (7191 м) в хребте Ньенчен Танглха. Его язык спускается с вершины и висит над придорожным утесом — кристально чистый и леденящий душу. Это один из наиболее доступных современных ледников Тибета, его огромный ледопад и бело-голубые сераки, словно во сне мерцающие в солнечном свете; Здесь снимали фильм «Долина Красной реки».
Монастырь Сакья
Монастырь Сакья
Монастырь Сакья в округе Сакья является местом основания школы тибетского буддизма Сакья, называемой «Второй Дуньхуан». Разделенный на Северный монастырь на вершине холма и равнинный Южный монастырь, его серые стены из утрамбованной земли с красными полосами образуют характерный «цвет Сакья». Здесь хранятся десятки тысяч сутр из пальмовых листьев, фресок Юань-Мин, статуй и ритуальных предметов — кристаллизация теократической истории и искусства Тибета эпохи Юань, внесенных в список основных исторических и культурных объектов в 1961 году.
Монастырь Палхор, Гьянце
Монастырь Палхор, Гьянце
Монастырь Палкхор в Гьянце был основан в 1418 году и уникален тем, что объединяет традиции Кадам, Гелуг и Сакья. Его ступа Кумбум («Десять тысяч Будд») возвышается на девять этажей с 77 часовнями и 100 000 статуями – «Ступа короля Тибета». Крепость Гьянце Дзонг, расположенная неподалеку, была местом обороны от вторжения в 1904 году и до сих пор пользуется уважением, а Палкхор образует исторические достопримечательности Гьянце, «Героического города».
V. Культурное наследие
Культурное наследие Шигадзе сияет, как звезды. Монастыри Ташилунпо и Сакья являются важными историческими и культурными памятниками; Ступа «Десяти тысяч Будд» Гьянце объединяет архитектуру, скульптуру и живопись и является вершиной тибетского искусства. «Гуозэ» (чечётка Шигадзе) — оживленный и ритмичный танец, внесенный в список национального нематериального наследия, а здесь передаются тибетская опера, живопись тханка и ремесленные скульптуры из масла. Архивы и классические произведения Сакья эпохи Юань являются ценными материальными свидетельствами интеграции Тибета в Китай.
VI. Этническая культура и народные обычаи
Шигадзе богат тибетской культурой: тибетцы составляют подавляющее большинство и живут в гармонии с ханьцами и хуэйцами. Диалект Цанг, школа тибетской оперы «Намлинг», величавая песня-танец «Шейчен» несут в себе коллективную память горцев. Во время фестивалей по очереди меняются церемонии Шотон, Онгкор, открытия тханки и церемонии зажжения масляной лампы; молитвенные флажки, камни мани и ветряные кони развеваются повсюду, а буддийская вера пронизывает повседневную жизнь.
VII. Местная кухня
Блюдо | Описание |
Пенбэ (гороховое желе Шигадзе) | Местная закуска из охлажденного желе из гороховой муки с перцем чили и уксусом — освежающая и аппетитная, уникальная для Шигадзе. |
Вяленая говядина | Говядина горного яка, высушенная естественным путем на воздухе, — твердая, жевательная и ароматная — классическая тибетская еда. |
Чай с маслом | Отвар кирпичного чая, сбитый с маслом и солью — пикантный, насыщенный, согревающий, источник энергии горной жизни. |
Цампа | Жареная ячменная мука, смешанная с чаем с маслом и скатанная в шарики, — основная тибетская еда, портативная и сытная. |
Тибетская кровяно-мясная колбаса | Свежее мясо, кровь и цампа, фаршированные в оболочки и отварные, имеют богатый вкус и распространены на праздничных застольях. |
VIII. Ремесла и специальности
Ремесла Шигадзе ослепительны. Тибетские ботинки Сигадзе и ковры Гьянце «хаден» славятся замысловатыми узорами и яркими цветами; Литье статуй и ремесла с позолоченными крышами в Ташилунпо представляют собой вершину иконографии Цанга. Повсюду можно найти роспись танка, столовое серебро, четки и резьбу по камню. Здесь выращивают ячмень высокогорный, як, кордицепс и гастродию; Масло Гьянце и тибетские ковры являются ценными сувенирами.
IX. Как добраться
Транспорт: Аэропорт Шигадзе Мир соединяет Чэнду, Сиань, Шанхай и другие города; железная дорога Цинхай-Тибет простирается до станции Шигадзе, при этом железная дорога Лхаса-Шигадзе и несколько национальных автомагистралей образуют сухопутную магистраль. Примерно 2,5 часа на поезде из Лхасы в Шигадзе, затем по дороге на Эверест и Ядонг. Для посещения Эвереста требуется разрешение на приграничную зону; дайте время акклиматизироваться.
X. Лучший сезон и маршруты
Лучшее время для посещения: лучший сезон с апреля по октябрь. Май–июнь и сентябрь–октябрь приносят стабильную погоду и хорошую видимость — золотое окно для Эвереста и ледников. Июль – август — сезон дождей, пышный, но часто пасмурный. Зима суровая, на некоторых дорогах снег, но предлагает золотые вершины восходов и безмятежные снежные пейзажи.
Рекомендуемые маршруты:
· Эверест Классический 3-дневный: Шигадзе — Ташилунпо — Лхаце — Базовый лагерь Эвереста — Ронгбук.
· Культурное наследие 3 дня: Монастырь Сакья — Гьянце Палкхор/Дзонг — ледник Карола — озеро Ямдрок.
· Аромат границы 4 дня: Шигадзе — Ядонг (Натху Ла, озеро Доксум) — Кангмар — возвращение.
XI. Экономика
Экономика Шигадзе основана на специализированном сельском хозяйстве, животноводстве, чистой энергии, полезных ископаемых и туризме. Это ключевая база по выращиванию высокогорного ячменя и яков; Хорошо известны баран Гангба и гриб Ядонг. Гидроэнергетические, солнечные и геотермальные ресурсы имеются в изобилии. Благодаря таким объектам мирового класса, как Эверест и Ташилунпо, туризм по всему региону процветает: миллионы посетителей в год. В 2023 году ВВП региона составил около 30 миллиардов юаней, и Шигадзе превращается в ключевой коридор, ориентированный на Южную Азию, и образцовый город экологической цивилизации.
Английский
Французский
Испанский
Русский
Арабский
Италия